寶寶添加輔食以后，一般吃3個月左右可以用輔食代替1次奶，也就是1餐，輔食添加一般是從少到多，由1-2勺逐漸過渡到1餐。
一般情況下，寶寶在4-6個月時開始添加輔食，開始時可以添加含鐵的配方米粉，此時可以用勺子喂養，逐漸適應后可以添加泥狀食物，如菜泥、水果泥，還可以添加配方奶，一般一天6次奶，還要注意斷夜間奶。
到7-9個月時，開始添加末狀食物，如稀飯、軟飯、配方奶、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、水果，一天改為4次奶，一餐飯。也就是到了7-9個月時，可以代替1餐飯了，此時已經添加了3個月左右的輔食。
在添加輔食的時候，一般由細到粗，從泥狀過渡到糊狀，由軟到硬，由一種添加多種，比如添加蔬菜的時候，每種可以添加3-4天，適應之后可以再添加另外一種。