指甲底下的白色部分通常被稱為半月痕，也叫甲半月或月牙白，能在一定程度上反映身體健康狀況，但并不絕對。
半月痕其實是指甲生長過程中形成的自然現象。指甲是從指甲根部的甲基質細胞不斷往外生長、角化而形成的，而剛生長出來的指甲還未完全角質化，相對較為稚嫩，所以看上去呈現出白色的半月形區域，這就是半月痕。一般來說，半月痕的大小、數量因人而異，健康狀態下，大多數人雙手的手指上會有幾個半月痕，其面積大概占指甲的五分之一。如果半月痕突然增多、增大，有可能是身體新陳代謝加快的表現，比如在甲亢等疾病狀態下，甲狀腺激素分泌過多，使得身體代謝加速，半月痕就可能出現相應變化；要是半月痕減少甚至消失，可能提示身體處于相對虛弱、氣血不足的情況，比如長期熬夜、過度勞累、營養不良等，會影響指甲的正常生長以及身體整體的代謝功能，進而使半月痕出現異常改變。
不過，半月痕只是一種參考指標，并不能僅憑來確診疾病。要是發現半月痕出現了明顯異常變化，同時伴有身體不適癥狀，像乏力、心慌等，必須及時就醫，遵醫囑進行全面的身體檢查，不可盲目自行判斷病情，以免耽誤治療，影響健康。同時，平時要注意保持規律的生活作息和均衡的飲食，有助于維持身體良好狀態。
