頭上長痘、癢通常是毛囊炎、脂溢性皮炎、濕疹等因素所致，可以通過日常護理、使用藥物等方式改善。
1、毛囊炎：頭發卷曲、常戴不透氣帽子等因素可能誘發毛囊炎，患者頭上通常可見丘疹、膿皰等類似痘痘的皮損，多伴有紅腫、疼痛等癥狀，還可能引起輕度瘙癢。患者應避免抓撓患處，可以遵醫囑使用夫西地酸乳膏、阿莫西林膠囊、復方多黏菌素B軟膏等藥物來治療。
2、脂溢性皮炎：皮膚屏障受損、皮脂分泌旺盛等因素可能引發脂溢性皮炎，患者頭上多有糠樣脫屑或油膩性脫屑、輕度瘙癢、長痘等癥狀，還可能有脫發的表現。患者要注意清潔局部皮膚，可以遵醫囑使用復方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等藥物。
3、濕疹：使用劣質洗發水、營養不良等因素可能引起濕疹，使患者頭上可見對稱分布的紅斑、丘疹、水皰，患者可能自覺局部長痘，并且常伴有劇烈的瘙癢感。患者應避免用熱水燙洗患處，建議及時遵醫囑使用青鵬軟膏、氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等藥物，以緩解不適。
此外，接觸性皮炎、頭癬等因素也可能令患者頭上有長疙瘩、瘙癢的癥狀。患者應避免自行盲目處理，建議及時完善皮膚視診、皮膚鏡檢查、皮膚斑貼試驗等項目，以明確病因。