剛懷孕吃葉酸有用，可以預防孕期所出現的一些疾病，還可以預防胎兒畸形，通常建議在備孕期開始服用，而具體的服用劑量，建議應該在醫生的指導下進行選擇，以免出現不適癥狀的加重。
葉酸是維生素B族的一種，也叫作維生素B9，而孕早期是胎兒器官系統分化胎盤形成的關鍵時期，細胞生長分裂十分旺盛，若這時積極地遵醫囑補充葉酸，有助于預防胎兒神經管缺陷，包括脊柱裂和無腦兒。由于懷孕期間隨著胎兒逐漸的增大，孕婦對血液的需求量也會逐漸地增加，此時補充葉酸可以預防貧血，因為葉酸可以補充維生素B12，間接促進體內血液的生成。還可以在一定程度上降低妊娠期高血壓的風險，如先兆子癇的風險，所以剛懷孕吃葉酸有用。
備孕期開始應用葉酸，可以讓體內存在一定的葉酸量，若卵泡開始發育時，可以積極地進行補充，另外除藥物補充葉酸之外，在日常生活中可以通過多吃新鮮的蔬菜、水果補充，并且在懷孕期間，盡量多注意休息，避免劇烈活動以及熬夜。