桂圓干的含糖量一般較高，在60%左右，血糖高的人群應避免服用桂圓干。若因病情需要進行服用時，請在醫生的指導下進行，不可私自盲目進行服用。
桂圓干是日常生活中比較常見的零食，也屬于一種中藥材，是龍眼肉曬干的成熟果實。其性溫，味甘，歸心、脾經。適量吃一些桂圓干，具有補氣養血、健腦安神以及開胃養脾的作用。
桂圓干含糖量較高，所以血糖高的人群不建議吃桂圓干。但如果伴隨氣血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虛微黃等癥狀時，桂圓干可以起補心脾、益氣血、安神等作用，可以在醫生辨證論治的指導下進行服用。
另外，桂圓干偏溫性，如果長期大劑量吃，可能會導致上火，出現口舌生瘡、流鼻血以及便秘等。
血糖高的人群在生活中應注意飲食清淡，少吃含糖量高、油膩的食物，如冰淇淋、奶油、油炸等。應多吃新鮮蔬菜，適當運動，監測血糖。