夏天哺乳期可以適量吃冰淇淋，但要謹慎，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
少量食用冰淇淋一般不會對乳汁分泌造成實質性的不良影響。然而，冰淇淋溫度很低，過量食用可能會導致產婦腸胃不適，出現腹痛、腹瀉等癥狀。如果產婦身體出現狀況，營養吸收就會受到干擾，間接可能會影響乳汁的質量和產量。對于寶寶來說，母親吃了冰淇淋后，乳汁的溫度不會改變，因為乳汁是在體內恒溫產生的。但是如果母親吃太多冰冷食物，可能會引起寶寶腸胃不適。因為寶寶的腸胃功能還比較脆弱，尤其是小月齡的寶寶，母親飲食可能會通過乳汁傳遞給寶寶，導致寶寶出現吐奶、腹瀉等情況。
所以，夏天哺乳期的媽媽可以偶爾吃一點冰淇淋來解暑，但一定要控制好量。在食用后，可以觀察寶寶是否有不適反應。如果寶寶出現腸胃問題或者自己出現身體不適，就應該停止食用，并且咨詢醫生的建議。
