體寒容易上火可能是陽虛體質、氣血不暢、脾胃虛寒、寒濕內蘊、肝郁氣滯證等原因引起。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦身體，導致體寒，但虛陽上浮，容易出現上火癥狀，可能伴有畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀。可在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，發揮溫補腎陽、引火歸元的作用。
2.氣血不暢：氣血運行不暢，陽氣不能通達四肢，出現體寒，而氣血郁滯化熱，可引起上火，可能伴有身體疼痛、麻木、面色晦暗等癥狀。可在醫生的指導下服用血府逐瘀丸、逍遙丸、八珍益母丸等藥物，達到活血化瘀、理氣通絡的目的。
3.脾胃虛寒：脾胃陽氣虛弱，不能運化水谷，導致體寒，而虛火內生，出現上火癥狀，可能伴有食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。可在醫生的指導下服用附子理中丸、香砂養胃丸、小建中顆粒等藥物，發揮溫中健脾、散寒止痛的功效。
4.寒濕內蘊：寒濕之邪阻滯體內，陽氣被遏，表現為體寒，而寒濕郁久化熱，可出現上火癥狀，可能伴有身體沉重、困倦、舌苔白膩等癥狀。可在醫生的指導下服用藿香正氣軟膠囊、香砂平胃散、參苓白術散等藥物，起到散寒化濕、健脾和胃的作用。
5.肝郁氣滯證：情緒不暢，肝郁氣滯證，陽氣不能舒展，導致體寒，而肝郁化火證，容易上火，可能伴有煩躁易怒、脅肋脹痛、口苦等癥狀。可在醫生的指導下服用柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等藥物，達到疏肝解郁、清熱瀉火的目的。
平時注意保暖，避免受寒。保持心情舒暢，避免情緒波動。飲食宜清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。適當進行運動，促進氣血運行。