心理醫生治療焦慮癥，包括認知行為治療和支持性心理治療，或者還包括呼吸控制訓練，都能夠達到幫助緩解焦慮的癥狀，有助于病情的好轉，具體的治療方法需要結合病情的嚴重程度確定，可以到正規醫院的心理科或者精神科做全面的檢查。
1、認知行為治療：
對于焦慮癥的治療選擇通過心理治療是較為有效的一種方法，其中認知行為治療相對比較常見，正確的認識焦慮癥同時做出防御治療，能夠幫助病情逐漸得到改善。
2、支持性心理治療：
支持性心理治療主要是指與病人做詳細的溝通，通過傾聽鼓勵或者傳遞積極情緒等方式，讓病人產生依賴性，有助于治療的進展，相比較治療的效果較好。
3、呼吸控制訓練：
呼吸控制訓練也是屬于治療焦慮癥的心理治療中的一種，通過呼吸的方式能夠保持放松的狀態，有助于調節焦慮的不良情緒，對于緩解焦慮癥有較好的效果。對于焦慮癥的治療心理治療是比較好的，但是如果病情比較嚴重，也可以通過藥物的方式控制，比如可以在醫生的指導下，服用丁螺環酮的抗焦慮藥物。