護(hù)膝具有運(yùn)動(dòng)保護(hù)、防寒保暖、關(guān)節(jié)保護(hù)的作用，一般有關(guān)節(jié)磨損、過(guò)敏體質(zhì)、毛囊炎、肌肉量偏少情況的四種人不宜戴護(hù)膝。

1、關(guān)節(jié)磨損：

在關(guān)節(jié)磨損的情況下，并不建議佩戴護(hù)膝，因?yàn)樽o(hù)膝本身具有彈力，容易使受損的關(guān)節(jié)受到壓迫，從而加重局部的磨損癥狀。

2、過(guò)敏體質(zhì)：

過(guò)敏體質(zhì)的人皮膚比較敏感，而護(hù)膝可能會(huì)壓迫皮膚，局部皮膚透氣性較差，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。

3、毛囊炎：

部分患有毛囊炎的人病情比較嚴(yán)重，甚至伴有局部皮膚感染的情況，一般也是不建議戴護(hù)膝的。

4、肌肉量偏少：

長(zhǎng)期戴護(hù)膝運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致股四頭肌不能得到充分的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致股四頭肌越來(lái)越少，所以局部肌肉量偏少的人通常也不適用護(hù)膝。

如果戴了護(hù)膝出現(xiàn)不適，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖、避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，保持飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡。