通常情況下，不適宜吃魚腥草的四種人包括過敏者、體寒者、脾胃功能不好者、風(fēng)寒感冒者。
1、過敏者：部分人群可能會對魚腥草過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，此時(shí)需立即停止食用，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療。
2、體寒者：魚腥草是寒性的，如果體質(zhì)虛寒的人吃了魚腥草，可能會加重體內(nèi)的寒氣，出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒等癥狀。建議體寒人群可以適當(dāng)吃羊肉、桂圓、大棗等溫補(bǔ)性食物。
3、脾胃功能不好者：脾胃功能比較差的人群吃了魚腥草以后，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀，對人體健康產(chǎn)生影響。建議飲食上要注意清淡易消化，可以適當(dāng)吃小米、山藥、山楂等食物，一定程度上可以健脾開胃的作用。
4、風(fēng)寒感冒者：風(fēng)寒感冒者食用魚腥草以后，可能會加重感冒的癥狀，不利于病情恢復(fù)。建議飲食上可以適當(dāng)吃熱量高的食物，如雞蛋、牛奶、生姜紅糖水等，可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣。