肋軟骨炎是否會因為觸摸變嚴重要根據具體情況來判斷，可能不是越摸越嚴重，也可能是越摸越嚴重。
1、不是越摸越嚴重：肋軟骨炎是胸骨與肋骨交界處的軟骨發生的炎癥反應，通常繼發于創傷、感染等情況。如果患者的肋軟骨炎本身不是很嚴重，并且觸摸的力度較輕，頻率較低，通常是不會對肋軟骨造成刺激，導致病情加重的。
2、是越摸越嚴重：如果肋軟骨炎患者出現明顯的前胸壁腫脹、疼痛等不適，活動疼痛的癥狀加劇，說明炎癥比較嚴重，此時不斷觸摸會加重上述不適，如果經常用力觸摸還可能導致炎癥擴散，不利于病情恢復。
日常生活中要注意多休息，避免劇烈運動，可以適量食用新鮮的蔬菜、水果，比如西紅柿、生菜、草莓等，可以補充維生素，促進恢復。