做噩夢可能是精神壓力大、睡覺姿勢不當、藥物的戒斷反應等原因引起的。
1.精神壓力大：如果患者的工作壓力大，或者學習壓力大，多種情緒積累起來，就容易導致精神壓力大，大腦異常放電就容易導致噩夢的情況。通常在放松心情后可以逐漸緩解。
2.睡覺姿勢不當：如果患者睡覺的時候，是趴著睡，或者手放在了胸口，就可能會導致心臟被壓迫，血液循環不暢，容易出現噩夢。一般及時改善姿勢，就可以緩解癥狀。
3.藥物的戒斷反應：如果是抑郁癥患者，或者是焦慮癥患者，逐漸好轉后停藥，就容易出現戒斷反應，影響身體狀態，進而出現常做噩夢的情況。通常需在醫生的指導下進行心理治療，堅定意志可以緩解。
此外，上述情況還可能是患有腦梗死引起的，需及時就醫進行檢查，治療。