例假一般指月經(jīng)，拉肚子一般指腹瀉。一般來說，月經(jīng)腹瀉可能是前列腺素分泌增高、不良飲食習(xí)慣等因素引起的，需要根據(jù)實際情況進行處理。具體分析如下：
1.前列腺素分泌增高：女性在月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)體內(nèi)激素增高的情況，而前列腺素分泌增高可能會刺激胃腸道，進而可能會出現(xiàn)月經(jīng)腹瀉的情況，通常還伴有腹痛、乳房腫脹等癥狀，通常屬于正常的生理現(xiàn)象。在此期間女性應(yīng)注意休息，以清淡的飲食為主，同時應(yīng)該保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.不良飲食習(xí)慣：女性在月經(jīng)期間機體免疫力通常比較低下，如果存在不良飲食習(xí)慣，如進食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，可能會對胃腸道造成一定的影響，進而可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，所以月經(jīng)腹瀉可能是不良飲食習(xí)慣引起的。建議女性月經(jīng)期間以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎瑫r注意保暖，避免腹部受涼，通?？梢杂行Ь徑獍Y狀。