失眠一夜沒睡，如果是環境因素、飲用刺激性飲品等非疾病因素引起的，可通過一般治療來處理。但是如果患有焦慮癥、抑郁癥、高血壓等疾病，此時需要通過藥物治療來改善。
一、非疾病因素
1、環境因素：居住環境改變、作息時間改變、居室條件不佳等因素可導致患者夜晚不能入睡。建議患者在白天補覺時保持居室內的清潔，注意通風，維持適宜的溫度、濕度，并保持安靜、隔音。
2、飲用刺激性飲品：如果患者在睡前飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，也容易無法入睡。建議患者避免進食有刺激性、興奮性的飲食，如濃茶、咖啡、巧克力、酒。同時也應避免飲食不規律，如饑一頓飽一頓、暴飲暴食等。
二、疾病因素
1、焦慮癥：精神疾病常與失眠有緊密的聯系，如果焦慮癥患者出現一夜沒睡的情況，建議患者遵醫囑服用艾司唑侖片、單鹽酸氟西泮膠囊等藥物進行治療，幫助患者入睡。
2、抑郁癥：長時間焦慮、精神壓力過大可引起抑郁癥，導致患者出現入睡困難的情況。建議患者遵醫囑服用阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等藥物進行治療，能夠起到抗抑郁、幫助睡眠的作用。
3、高血壓：持續升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，從而間接引起失眠。建議高血壓患者遵醫囑服用纈沙坦氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等降壓藥進行治療，一般血壓控制得當時，失眠的癥狀會逐漸緩解。
當患者出現失眠一夜沒睡的癥狀后，并且嚴重影響日常生活，應及時就醫，通過匹茲堡睡眠質量指數、失眠嚴重程度指數、廣泛焦慮量表、超聲心動圖、甲狀腺功能等檢查來查明病因，并對癥治療。此外，對于患者精神疾病的患者來說，除了上述治療，患者還應定期前往醫院進行心理治療，如認知行為治療、松弛療法等。