睡醒脖子酸可能是血液流通受阻這一非疾病因素引起的，也可能是落枕、筋膜炎、頸椎病等疾病因素引起的，需要根據實際情況進行處理。
一、非疾病因素
睡覺時，脖子可能因為長時間保持一個姿勢，脖子的血液流通受阻，脖子的肌肉處于過于緊張的狀態(tài)時，可能會感覺脖子酸痛。可以通過按摩或者熱敷等方式來緩解不適。
二、疾病因素
1.落枕：落枕是以晨起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限為特征的一種疾病，患者可能因為枕頭過高，睡覺時頸項部分肌肉痙攣，進而導致脖子酸，患者的頭常偏向患側，呈斜頸狀。患者可以按照醫(yī)囑使用云南白藥膏、頸舒顆粒、消痛貼膏等藥物進行治療。
2.筋膜炎：筋膜炎是指筋膜發(fā)生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，多發(fā)于頸肩部、腰背部、足底等部位，患者如果患上了筋膜炎，睡醒后的患者，可能會感覺脖子酸痛的癥狀加重了，按壓時一般感覺疼痛。患者可以按照醫(yī)囑使用復方阿司匹林片、舒林酸片、吲哚美辛片等藥物進行治療。
3.頸椎病：頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，患者一般會出現頭頸部疼痛、僵硬等癥狀，頸椎病患者可能在睡醒后，出現脖子酸痛的情況，患者的頸項還可能處于僵直狀態(tài)，不能點頭、仰頭及轉頭。患者可以按照醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、美洛昔康分散片等藥物進行治療。
睡醒脖子酸的患者平時盡量保持一個好的睡姿，不宜做重體力勞動或者劇烈運動，注意保暖，避免長時間處于潮濕、寒冷的環(huán)境中，以促進身體的恢復。