菠蘿一般指鳳梨。通常情況下,吃完海鮮不能吃鳳梨,建議分開吃。具體分析如下:
鳳梨含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功效,可以刺激唾液及消化液的分泌,從而促進消化。一般吃完海鮮不能吃鳳梨,海鮮屬于比較生冷的食物,如果吃完海鮮再吃鳳梨,可能會導致脾胃功能虛弱,出現腹脹、腹痛、惡心等癥狀。建議將海鮮和鳳梨分開吃,可以更好的補充營養,達到增強免疫力的效果。
在日常生活中,要注意飲食健康,可以多吃比較清淡的食物,避免吃過于生冷、寒涼的食物。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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