左腿涼涼的里面總是不舒服，可能是局部受涼、關節炎、神經炎等因素導致。此時建議前往普內科就診，完善問診、血常規、CT等檢查，明確自身情況，遵照醫囑積極處理。
1、局部受涼：有可能是左腿在寒冷季節受凍，有些人年輕時穿得比較少，腿在冬天的時候受到低溫刺激，有時持續時間還比較長，可導致左腿發涼、怕冷。此時可針對左腿進行保暖，避免持續受到寒冷刺激。
2、關節炎：有可能是左腿關節有比較明顯的關節炎，關節炎的患者遭遇寒冷天氣時，會引起關節血管收縮，影響內部血液供應，從而導致關節內部寒涼、怕冷。此時可遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
3、神經炎：可能是末梢神經出現炎性，炎性物質持續刺激局部組織，有可能會導致皮膚感覺麻木、發涼、刺痛等，此時可在醫生指導下使用地塞米松片、醋酸潑尼松片等藥物緩解癥狀。
除上述因素外，還可能與腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、靜脈血栓等情況有關。日常可針對局部進行熱敷，還要糾正不良習慣，如蹺二郎腿等，可適當按摩左腿。