大姨媽一般是指月經。通常情況下，女孩子來月經能喝紅糖水、蜂蜜水、生姜水等。具體情況分析如下：
1.紅糖水：紅糖水是指紅糖用熱水沖開的水，富含維生素、微量元素等營養物質，有利于子宮收縮，可以加快血液循環，促進經血的排出，所以女孩子來月經能喝紅糖水。
2.蜂蜜水：蜂蜜水主要是用蜂蜜、溫水制作而成，可以促進局部的血液循環，有利于緩解痛經癥狀，適合來月經的女孩子喝。
3.生姜水：生姜水具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳等功效，可以促進身體的新陳代謝，從而加速經血的排出，比較適合來月經的女孩子喝。