一般情況下，盆底肌松弛是可以做卷腹的，有助于改善盆底肌松弛的癥狀。具體分析如下：
盆底肌松弛通常是由分娩、肥胖、長(zhǎng)期便秘等因素引起的，可能會(huì)引起盆底功能障礙性疾病，如壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等，對(duì)機(jī)體健康通常有一定的影響。一般情況下，卷腹可以有效對(duì)局部肌肉進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到改善盆底肌松弛的效果，所以盆底肌松弛通常是可以做卷腹的。
日常生活中，盆底肌松弛女性還可以進(jìn)行壓腿、深蹲等鍛煉，同時(shí)盡量保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，有助于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。