渾身發冷可能是病毒性感冒或者細菌性感冒。

1、病毒性感冒：

病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等，主要表現為鼻塞、流涕、咽痛等不適癥狀，還會引起渾身發冷，一般起病較急。可以在醫生指導下使用感冒靈顆粒、抗病毒口服液、連花清瘟顆粒等藥物進行治療，通常可以起到清瘟、解毒的作用。

2、細菌性感冒：

病毒性感冒主要是身體抵抗力下降后感染細菌引起的，包括肺炎鏈球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等，主要表現為咽痛、發熱、扁桃體紅腫等，還會出現渾身發冷的情況。可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片、頭孢克肟分散片等藥物來減輕炎癥。

日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣魚、辣子雞、漢堡等。要注意多休息，避免進行劇烈運動，要注意勞逸結合。如果出現不適，要及時前往正規醫院就診。