渾身發冷一般是風寒感冒的癥狀，風寒感冒是由于外感風寒之邪導致人體中的肺氣失于約束，從而表現出來的一系列癥狀。除了渾身發冷的癥狀比較明顯之外，風寒感冒的患者同時還會伴有頭痛、無汗、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、咽喉瘙癢、咳嗽等癥狀，痰液常清稀呈白色，舌苔薄白，通常發熱的癥狀比較輕。
如果患者出現渾身發冷等風寒感冒的癥狀，可以在醫生的指導下使用荊防敗毒散、感冒清熱顆粒等疏風、散寒、解表的中成藥，或者對乙酰氨基酚、布洛芬等西藥進行治療。如果患者出現咳嗽、咳痰等癥狀，可以服用通宣理肺丸等藥物進行治療。此外，患者除服用藥物進行治療外，還可以通過針灸等理療方法緩解風寒感冒。
此外，風寒感冒的患者日常生活中要注意多喝水，注意保暖，避免再次受寒，飲食上要進食清淡易消化的食物，如面條、米粥等，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，還要注意避免飲酒，避免熬夜，多休息。