感冒后出現頭疼、渾身發冷等癥狀，通常是由風寒感冒引起的。這是由于人體受到風寒邪氣的侵襲，導致體內衛陽不足，正氣失調所形成的。中醫認為，風寒感冒主要是因為外界氣候寒冷或人體自身調節能力下降，使得風寒之邪乘虛而入，影響了體內的正常功能。
對于這種情況，患者可以考慮服用一些中成藥來緩解癥狀。常用的藥物包括感冒清熱顆粒、通宣理肺顆粒和風寒感冒顆粒等。這些藥物具有發汗解表、驅散風寒的作用，能夠幫助人體排出外感風寒之邪，從而改善頭疼、渾身發冷等癥狀。
在用藥的同時，患者需要注意以下幾點：首先，要多喝溫水，避免飲用冰涼的飲料和食物，這樣可以幫助身體保持溫暖，促進血液循環，加速恢復。其次，飲食方面要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，如小米粥、面條等，同時要避免辛辣、油膩和生冷的食物，以免加重體內負擔。
此外，患者還需要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。適當進行一些輕微的活動，如散步，可以幫助身體恢復體力，但要避免劇烈運動，以免消耗過多的能量。
如果癥狀持續加重或出現高燒、咳嗽等癥狀，建議及時就醫，尋求專業的醫療幫助。通過合理的藥物治療和生活調理，風寒感冒是可以得到有效控制和治愈的。