DHA要咬破吃，但也可以直接吞服，具體情況因人而異，根據(jù)自身的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用即可。

DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。DHA是大腦細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分，參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育，對神經(jīng)細(xì)胞的形成有重要作用，適量補充DHA可以促進(jìn)大腦發(fā)育，改善記憶力低下的情況，提高注意力。

DHA一般制成片劑或膠囊劑，通常可以直接吞服，在人體內(nèi)被腦細(xì)胞或血液吸收，膠囊劑外層是動物明膠，通常不會對人體吸收藥物造成影響，進(jìn)入胃部后可以直接被胃酸消化。

將DHA咬開后一般也不會影響藥效，且更有利于被人體吸收和消化，不過因其多從魚油中提取而來，咬開后可能會有腥味，部分人不適應(yīng)這種味道。

在吃DHA時，不管是咬開還是吞服，通常都不影響藥效發(fā)揮，一般可以根據(jù)自身習(xí)慣服用。但是在服用前需要咨詢醫(yī)生，不要盲目補充DHA，避免對身體健康造成影響。