來(lái)姨媽一般指的是來(lái)月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的女性通常不能用涼水洗頭。
來(lái)月經(jīng)的女性一般不可以涼水洗頭，因?yàn)榕源藭r(shí)免疫力較為低下，用涼水洗頭，可能容易被細(xì)菌、病毒等病原體侵入，繼而患上感冒。此外，部分女性在經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、頭痛等不適，用涼水洗頭可能會(huì)引起大腦血管收縮，進(jìn)而加重頭痛的情況。為了避免出現(xiàn)以上情況，建議女性用熱水洗頭。
女性平時(shí)還應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，勤換貼身的內(nèi)衣褲，多喝溫水，適量吃一些清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉、白蘿卜等。