紅棗不是濕熱的，而是偏于溫性、滋補之品，患者應在中醫醫師的指導下用藥。
紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經。其富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。紅棗具有補中益氣、養血安神的功效。紅棗的溫性較為溫和，并不像一些濕熱之品那樣容易助生濕熱。正常食用紅棗，能補養氣血，對于脾胃虛弱、氣血不足者有很好的調養作用。其性溫能溫暖脾胃，增強脾胃的運化功能，促進水谷精微的吸收，有助于維持人體正常的生理功能。
食用紅棗時，患者需要注意適量，過量食用可能會導致消化不良、腹脹等情況。糖尿病患者食用紅棗更要謹慎，因為其含糖量高可能會引起血糖波動。