月經量大、腰疼得厲害通常是受到寒冷、劇烈運動、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮肌瘤等原因造成的。對于伴有疼痛癥狀的女性應及時就醫。在進行治療時，必須確保身體溫暖，或者在醫生的建議下采用藥物，對于病情較為嚴重的女性，可能需要進行手術。
1、受到寒冷：如果沒有進行適當的保暖措施，可能會導致腹部受到冷氣的侵襲，同時也可能引發肌肉痙攣，表現為月經量過多和腰部輕微疼痛等多種癥狀。女性在月經期間和哺乳期容易產生腹痛或腰酸等不適癥狀。為了緩解不適，不僅需要增加衣物的穿著，還應多攝取溫水。
2、劇烈運動：在月經期間，如果經常進行較為劇烈的體育活動，可能會導致局部血液循環加速，同時也可能引發腰部不適的癥狀。女性月經期間容易疲勞，體力消耗大，所以應該盡量選擇一些輕強度的體育運動。建議大家多躺在床上休息，盡量在短時間內避免進行劇烈的體育活動，同時也不應進行高強度的體力工作。
3、子宮內膜炎：多數情況下，這可能是子宮內膜受到了細菌的感染。隨著疾病的進展，子宮內膜可能會大量脫落，這可能導致月經過多和腰部疼痛等癥狀。在臨床中可根據具體病情選擇合適的抗生素和激素來進行治療。按照醫生的建議，可以使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、葆宮止血顆粒等藥品進行治療，這有助于更好地控制病情。
4、盆腔炎：這種情況通常是由于頻繁的性行為導致細菌上行感染，可能會刺激周圍的組織，也可能干擾正常的月經周期，甚至可能出現腰部酸痛的癥狀。因此在日常生活中應該注意預防和控制這種現象出現。可以按照醫生的建議使用甲硝唑栓、保婦康栓等藥物進行治療，或者采用微波理療的方法進行改善，這有助于疾病的好轉。
5、子宮肌瘤：大部分子宮肌瘤是由家族遺傳或不佳的生活環境引起的。如果沒有得到合適的治療，可能會導致子宮肌瘤體積擴大，進而對周圍組織造成壓迫，出現月經量過多、腰椎酸脹、腹痛等癥狀。另外還有一部分女性還存在不孕的問題，需要及時進行手術治療。治療可以采用子宮肌瘤摘除手術、全子宮切除手術等方法，手術后應確保患處保持清潔，防止感染發生。
如果上述的治療方法不能帶來明顯的效果，應當盡快前往醫院進行檢查，并根據具體的原因進行治療。對于有月經異常癥狀的女性，應盡快就醫進行診治。在月經周期內，務必保持個人衛生，并周期性地替換衛生巾。