椰汁含有豐富的維生素、鈣、鎂等微量元素，其中的電解質含量與人體體液成分類似，所以能夠迅速地進入到體內，除了對胎兒神經發育、免疫力、代謝有很好的促進作用，還能補充孕婦所需營養，此外，椰汁還具有促進新陳代謝的作用，有利于羊水中的雜質排出，在懷孕期間還能增加羊水量。
但不建議孕婦飲用過多的椰汁，除了椰汁，孕婦還可以吃一些其他含水量較高的水果，如桃子、梨、西紅柿等。平時還要多注意多喝水，在三餐中也可以適當喝一些湯，飲食上要保持營養均衡，盡量吃一些富含蛋白質或維生素的食物，少吃油膩、刺激性食物。
建議孕婦定期去醫院進行檢查，觀察羊水的情況，在醫生的指導之下改善羊水相關狀況，保證胎兒的安全。