通常情況下，黑豆漿和黃豆漿相比，黑豆漿對卵泡好。
黑豆漿是由黑豆制成的豆漿，有豐富的植物蛋白質、氨基酸、維生素E、維生素B1等營養元素，有生津解渴、強身健體等作用。并且黑豆漿還含有大量的植物雌激素，可以促進卵泡的發育，有利于排卵，能改善女性體內黃體酮分泌不足的情況。而黃豆漿是由黃豆制成的豆漿，有滋陰潤燥、健脾胃等作用，也利于卵泡發育生長。但與黑豆漿相比，黑豆漿的植物雌激素更多，營養通常也更全面一些，對卵泡是比較好的。