璇姆茶一般具有補充營養、促進消化、抗氧化、輔助減肥、輔助降血壓等功效作用。
1、補充營養
旋姆茶中含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、多糖等營養物質，適量飲用可以為人體補充所需要的營養物質，有利于身體的健康。
2、促進消化
旋姆茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有促進消化的功效。如果患者存在積食、便秘等癥狀，可以適量飲用旋姆茶進行改善。
3、抗氧化
旋姆茶中含有豐富的維生素E、維生素C、胡蘿卜素等營養成分，具有一定的抗氧化作用，適量飲用旋姆茶可以清除體內的自由基，有利于皮膚的健康。
4、輔助減肥
旋姆茶中還含有咖啡堿和可可堿，這兩種成分能抑制食欲，有助于減少熱量的攝取，從而達到減肥的目的。此外，咖啡堿和可可堿還有利尿的作用，可以促進排尿，加快新陳代謝速度。
5、輔助降血壓
旋姆茶中的鉀元素可促進體內鈉元素的排出，有助于調節血壓水平，適宜高血壓人群飲用。此外，旋姆茶中的蘆薈大黃素可擴張血管，增加血管周圍血液的流量及血脂含量，從而起到輔助降血壓的作用。但要注意不要過量飲用旋姆茶，以免引起頭暈、惡心等不適癥狀。
另外，需注意擂茶屬于一種飲品，并非藥物，不能代替藥物治療疾病。如果飲用后出現不適癥狀，建議患者及時就醫治療。