玩游戲時間長了惡心想吐可能是長時間熬夜、胃腸型感冒、中暑等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.長時間熬夜：長時間熬夜玩游戲的患者，由于迷走神經過度興奮，胃酸分泌過多后，可能會出現惡心、反胃、嘔吐等不適。建議患者養成良好的作息習慣，避免長時間玩游戲，盡量早睡早起。
2.胃腸型感冒：胃腸型感冒由于病毒感染引起的胃腸功能紊亂。長時間玩游戲的患者由于免疫力低下患上此疾病，不僅會出現惡心、食欲不振、嘔吐等胃腸道不適癥狀，還可能會出現咳嗽、咽痛等消化道癥狀。建議患者按照醫囑吃對乙酰氨基酚片、藿香正氣軟膠囊等藥物進行治療。
3.中暑：中暑是指由于人體處于熱環境中，導致體溫調節功能紊亂所致的一組臨床癥候群。夏天，患者長時間待在房間中玩游戲，可能會因為中暑，繼而出現惡心、頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀。患者應及時到陰涼的環境中休息，還可以按照醫囑使用十滴水、清暑益氣丸、仁丹等藥物進行治療。
這種癥狀也可能是急性胃腸炎、胃潰瘍、急性胃擴張、幽門梗阻、食物中毒等因素引起的，患者應明確病因后，再對癥治療。