嘴里出現粘粘的感覺，嗓子里感覺有痰，可能是由于慢性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒等引起，建議及時到耳鼻喉科就診，通過做血常規檢測、電子喉鏡等檢查判斷病情，并進行針對性治療。
1、慢性咽喉炎：慢性咽喉炎病程較長，因炎癥刺激會出現咽喉部黏膜慢性充血、舌根淋巴濾泡增生，會導致咽喉部存在痰液，嘴里發粘，同時伴隨咽喉異物感等不適。通常可應用咽炎片、藍芩口服液、蒲地藍消炎片等中成藥進行治療；
2、急性扁桃體炎：因急性細菌感染導致，會引起扁桃體區域黏膜充血、腫脹，炎性分泌物也會隨之增多，會導致嘴里發粘，嗓子有痰等癥狀，還會引起嚴重的咽喉疼痛，發燒等不適。通常可遵醫囑選擇口服抗生素進行抗炎治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢丙烯分散片、頭孢呋辛酯片等；
3、感冒：主要是因病毒感染引起，如呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等，會導致咽喉黏膜充血、腫脹，從而出現嘴里發粘，嗓子有痰等癥狀，還會引起肌肉酸痛、聲音嘶啞、咳嗽、咳痰等不適，通常可遵醫囑應用連花清瘟顆粒或酚氨咖敏片等藥物進行治療。
除藥物治療外，嘴里出現粘粘的感覺，嗓子里感覺有痰時可以多喝水，緩解上述不適癥狀，同時飲食上不要吃含糖豐富的食物，如蛋糕、冰淇淋等。生活中也要注意保暖，盡量不要受涼，避免感冒加重上述癥狀。
