小肚子一般指小腹。來月經時左邊小腹和左邊后腰疼可能與盆腔充血、過度勞累、原發性痛經、附件炎、宮頸炎等因素有關，建議女性及時就診，以明確情況。
1、盆腔充血：在來月經時，盆腔通常會充血，容易影響局部組織的狀態，部分敏感的女性可能自覺左側小腹、后腰有酸脹感。該情況通常屬于正常現象，月經結束后通常會自行消失。
2、過度勞累：如果在來月經前或來月經時進行劇烈運動，左側小腹和后腰部的肌肉容易進行無氧呼吸，通常會產生乳酸，可導致局部酸痛。該現象通常是正常的，一般能夠逐漸自行恢復。
3、原發性痛經：該情況通常與前列腺素升高有關，可表現為左小腹疼痛，可蔓延到后腰部和大腿。
4、附件炎：該疾病是指輸卵管和卵巢發生的炎癥，可能是病原微生物侵入生殖器官后導致的，女性可能出現左邊小腹、左側后腰疼痛的癥狀，可能伴隨著發熱、白帶過多等癥狀。
5、宮頸炎：該疾病是宮頸受到傷害和病原體的侵入導致的，是發生于子宮頸陰道部和子宮頸管黏膜的炎癥，可能引起月經不規律、痛經、小腹或腰骶部疼痛等癥狀。
在明確情況后，患者應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。