黑豆、紅棗、核桃、芡實、山藥燉排骨湯適合10個月以上的寶寶適當的吃一些，而且需要控制好攝入量。具體分析如下：
黑豆、紅棗、核桃、芡實、山藥都是屬于生活當中比較常見的食物，當中所含的營養價值是比較高的，尤其是里面的蛋白質或者是礦物質含量比較豐富，將這些食物和排骨結合之后能夠使營養價值更高。一般在10個月以后寶寶的腸胃道系統會逐漸的發育完善，可以適當的吃一些。
在第一次給寶寶吃的時候要控制好攝入量，還需要做到葷素搭配和營養均衡。