兩次同房一般可以通過計算兩次的同房時間，可以決定哪一次懷孕。
如果兩次的性生活都是在一個月內進行，并且月經周期也是規律的，不能直接確定是哪一次受孕。只要月經周期正常，產前檢查也應該按照上一次月經來臨的那一天開始計算懷孕日期。在孕早期，需要養成良好的生活習慣，避免勞累和劇烈運動，飲食也要注意營養，同時還要定期進行產前檢查。在準備懷孕之前的3~6個月內，備孕期間應進行全面的孕前健康檢查，以確保懷孕前男性和女性的身體狀況都處于良好狀態，并努力避免和降低高風險懷孕的可能性。備孕過程中，選擇合適的時機是較為重要的。對于計劃再次懷孕的女性，兩次懷孕之間的時間間隔應控制在2~5年之間，有助于女性的身體和子宮得到更好的恢復。
在懷孕之前，應避免暴露于有害物質、放射線、吸煙和飲酒，因為這些行為可能會對胎兒造成畸形。在準備懷孕的前三個月，應補充葉酸或富含葉酸的復合維生素，以減少胎兒患上神經管畸形和先天性心臟病等疾病的風險。