代餐奶昔過(guò)期了一般不建議喝，可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至還會(huì)影響身體健康。
代餐奶昔里面有豐富乳清蛋白、大豆蛋白、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)這些成分在保質(zhì)期內(nèi)都是通過(guò)嚴(yán)格的檢測(cè)，能夠確保成分的安全性以及有效性，一旦過(guò)期這些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)發(fā)生變質(zhì)影響。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)期的代餐奶昔也會(huì)大量滋生細(xì)菌，使用以后就會(huì)誘發(fā)食物中毒，出現(xiàn)腹部疼痛以及嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響身體健康，因此為了避免潛在健康風(fēng)險(xiǎn)，建議不要飲用過(guò)期代餐奶昔。
在平時(shí)購(gòu)買(mǎi)代餐奶昔的時(shí)候，應(yīng)該嚴(yán)格注意儲(chǔ)存的方法，平時(shí)應(yīng)該放在干燥通風(fēng)以及避免陽(yáng)光直射的地方不要放在潮濕以及高溫的環(huán)境當(dāng)中，這樣可能會(huì)使包裝受潮，甚至也會(huì)是里邊的奶昔受潮發(fā)生變質(zhì)的情況。