代餐奶昔過期了一般不建議喝，可能會影響營養(yǎng)價值，甚至還會影響身體健康。
代餐奶昔里面有豐富乳清蛋白、大豆蛋白、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)這些成分在保質(zhì)期內(nèi)都是通過嚴(yán)格的檢測，能夠確保成分的安全性以及有效性，一旦過期這些營養(yǎng)成分就會發(fā)生變質(zhì)影響。營養(yǎng)價值過期的代餐奶昔也會大量滋生細菌，使用以后就會誘發(fā)食物中毒，出現(xiàn)腹部疼痛以及嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時可能會影響身體健康，因此為了避免潛在健康風(fēng)險，建議不要飲用過期代餐奶昔。
在平時購買代餐奶昔的時候，應(yīng)該嚴(yán)格注意儲存的方法，平時應(yīng)該放在干燥通風(fēng)以及避免陽光直射的地方不要放在潮濕以及高溫的環(huán)境當(dāng)中，這樣可能會使包裝受潮，甚至也會是里邊的奶昔受潮發(fā)生變質(zhì)的情況。