晚上睡覺喘氣粗重，可能是鼻炎、扁桃體腫大所致，也可能與咽炎、肥胖或睡姿不規范等有關，建議患者出現相關癥狀后及時就醫，在醫生診斷下明確病因，之后根據情況采取針對性治療。
1、鼻炎：炎癥因子不斷刺激鼻腔黏膜，可導致鼻腔黏膜血管擴張、黏液腺分泌過多，使鼻腔黏膜增厚，可能會引起晚上睡覺喘氣粗重的情況，患者可能還會伴有鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。此時可遵醫囑應用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚栓，或者是頭孢克肟分散片等藥物緩解癥狀；
2、扁桃體腫大：病變發作時，可能會引起上呼吸道堵塞，使呼吸道受阻，晚上時身體各項機能下降，可能會引起晚上睡覺喘氣粗重的情況，患者可能還會伴有進食困難、張口呼吸、厭食等癥狀。此時可遵醫囑應用頭孢克肟分散片、替硝唑片，或者是地紅霉素腸溶膠囊等藥物緩解；
3、咽炎：如果身體免疫力下降，使病毒微生物入侵體內，可能會造成感染，炎癥不斷刺激咽喉部黏膜，可導致局部充血、腫脹，從而出現晚上睡覺喘氣粗重的情況，患者有時會伴有疼痛、發熱、咽癢等癥狀。此時可遵醫囑應用地塞米松片，或者是阿莫西林膠囊、度米芬含片等；
4、肥胖或睡姿不規范：如果過于肥胖，或者是睡姿不規范，可能會壓迫氣道，使肺部擴張，引起肺活量下降，從而導致晚上睡覺喘氣粗重。對于肥胖人群，在日常生活中需要注意改善生活習慣，規范飲食，盡量減輕體重。而對于睡姿不規范人群，需要規范睡姿，通常晚上睡覺喘氣粗重的問題可得到改善。