呼吸粗重可能是正常現象，也可能是普通感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等原因導致的，患者應及時到醫院就診。
1、正常現象：患者長期進行激烈的運動，可能會影響到心肺功能，所以會出現氣短的癥狀。這一般是正常現象，不需要進行特殊處理。
2、普通感冒：普通感冒患者可能會出現咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀。鼻塞的患者由于呼吸不暢可能會導致呼吸粗重。患者可以按照醫囑使用雙黃連口服液、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。
3、過敏性鼻炎：過敏性鼻炎患者接觸過敏原后可能會引起鼻塞、流鼻涕、呼吸粗重等癥狀。患者可以按照醫囑使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物進行治療。
4、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎一般是由于環境因素、過敏因素、感染等因素所致。由于患者的肺功能不正常，可能會出現呼吸粗重、胸悶等情況。患者可以按照醫囑使用左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
5、支氣管哮喘：支氣管哮喘一般是由于遺傳、感染等因素所致，支氣管哮喘可能會因為空氣出入不通，進而出現了呼吸急促、粗重等癥狀。患者可以按照醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進行治療。
患者注意休息，盡量保持房間空氣流通。