點了斑又長出來主要與未做好防護有關，一般可通過日常護理、使用藥物、果酸換膚以及冷凍治療、激光治療等方式進行處理，具體可到正規醫院咨詢醫生。
1、日常護理：
日常要確保皮膚得到充分防曬，因為紫外線是導致斑點形成和復發的主要因素。另外還要保持皮膚水潤，建議定期使用保濕產品。日常護理雖然效果較慢，但價格相對較低，并且長期堅持能有效維持皮膚健康狀態。
2、使用藥物：
此類患者也可遵醫囑使用氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物，這些藥物通常含有抑制黑色素形成的成分，能夠有效減輕斑點癥狀。
3、果酸換膚：
果酸換膚是一種通過高濃度果酸剝離皮膚角質層的治療方法，能夠有效促進皮膚新陳代謝，減少黑色素沉淀，從而減輕斑點。果酸換膚，一般參考價格200-3000元/次，7天左右可見一定改善。
4、冷凍治療：
冷凍治療是利用低溫作用于病變組織使之壞死脫落的方法，對于斑點問題，冷凍治療能夠有效破壞黑色素細胞，減少黑色素形成。冷凍治療，一般參考價格300-3000元/次，3-5天可見一定改善，維持時間在1-2年。
5、激光治療：
激光治療是臨床祛斑效果最顯著的方法之一，通過激光能量作用于黑色素細胞，使其破碎并隨代謝排出體外。激光治療，一般參考價格1000-5000元/次，1-2個月可見一定改善，一般可以維持3-5年。
此外，也可進行光子嫩膚等方式處理，無論選擇哪種方法，都應在專業醫生指導下進行，同時還要注意日常皮膚護理和防曬工作，盡可能避免斑點復發。