經絡減肥通常被認為是有效的，具有減少內臟脂肪、無痛和防止體重反彈的特點，但具體的效果會因人而有所不同。
經絡減肥與傳統的減肥方法有所不同，傳統的減肥方法基于能量負平衡理論，而經絡減肥則屬于中醫的理論領域。經絡減肥方法是通過刺激特定的穴位來調整新陳代謝，從而實現減肥的目標，不僅可以減少多余的皮下脂肪，還能有效地去除內臟脂肪，不容易產生反彈現象，同時還可使肥胖患者在治療中得到身心愉悅。
通常情況下，經絡減肥效果顯著，但具體的效果會因個體差異而有所不同。一般情況下，體質好的減肥者比體質差的減肥者更容易成功。由于每個人的身體狀況都有所不同，代謝功能較弱的人減肥效果相對較慢。