一般情況下，脾虛的癥狀主要是水液滯留的各種表現，治療應該從藥物和食療入手，而預防方面主要是生活習慣和情緒的管理。
脾虛的患者身體對水液的吸收、轉運功能會減弱，容易導致水液滯留的一系列癥狀，比如少氣懶言、大便溏瀉、飲食無味、舌淡苔白等。患者可以遵醫(yī)囑服用健脾的藥物進行治療，比如人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯等；食療方面，建議適當吃些山藥、薏米、豬肚等健脾的食物。
為了預防皮下，平時應該注意作息規(guī)律，早睡早起，減少脾胃之氣的耗損；同時避免長期出現焦慮以及抑郁等不良情緒，容易導致脾胃運化不協(xié)調。