脾虛的人一般適合吃蘋果、橙子、木瓜、西瓜、山楂等水果，患者還需要配合醫生進行診治。
1、蘋果：在中醫看來，蘋果有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功效，可以用于消化不良、氣壅不通的人群，也適用于脾胃虛弱的人食用。
2、龍眼：在中醫看來，龍眼味甘平、無毒，能入心脾經，具有安神益智、健脾的功效，適用于脾胃虛、食欲不振、神疲不寐等病癥。
3、橘子：橘子味道酸甜，性寒，入肺、胃經，有降逆和胃，理氣寬中的作用。主要用于治療脾虛導致的胸悶腹脹、惡心嘔吐等癥狀。
4、木瓜：木瓜是一種比較常見的水果，主要功能是和胃化濕，主要用于治療中焦濕滯、脾虛等。
5、山楂：山楂味酸，性溫，具有消食健胃、化瘀的功效，可以改善脾虛的癥狀。脾虛的人適當吃山楂后可以輔助緩解胃脹、食欲下降等癥狀。
脾虛的人還可以按照醫囑使用參苓白術散、人參歸脾丸、附子理中丸等藥物進行治療，一般能起到健脾和胃的作用。