嚴重失眠，針灸需要多長時間會好，因人而異，無法一概而論。針灸對失眠，有一定的治療效果，起效相對較快，但需根據(jù)自身體質，進行辨證治療。
治療失眠，可選取有鎮(zhèn)靜安神、滋養(yǎng)腎陰、消除肝火、祛除痰濕、調理脾胃、疏肝利膽及培補心脾功效的穴位，如睛明穴、三間穴等。部分患者針灸1-2次，1周時間就會有明顯緩解。部分患者，需要時間較長，可能需要針灸8-10次，兩周的時間，甚至1個月才能得到明顯改善。
若患者嚴重失眠需用針灸治療，建議前往專科醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生進行針灸治療，以免因手法錯誤，對身體造成不良影響。另外，開始針灸治療后，應堅持治療，勿因見效慢而放棄。針灸后注意局部避免沾水，禁止劇烈運動，建議針灸后1小時靜養(yǎng)。除針灸外，睡前可以通過喝溫牛奶、泡腳等方式幫助入睡。