刮痧后受寒不是白刮了，其可能是由于沒有做好保暖工作、沒有注意飲食、沒有做好皮膚清潔、沒有及時保暖、身體虛弱等原因導致，患者需要根據引起的原因進行針對性的治療。
1、沒有做好保暖工作
在刮痧的時候沒有做好保暖工作，可能會導致身體受到寒氣入侵，從而出現身體不適癥狀，比如身體發冷、關節疼痛等。建議患者可以通過局部熱敷的方式，能夠促進血液循環，有利于癥狀的改善。另外，患者也可以適當泡腳，也有助于促進血液循環，改善不適癥狀。
2、沒有注意飲食
刮痧后不注意飲食健康，經常吃生冷寒涼類的食物，可能會使身體受到寒氣的入侵，從而出現腹部疼痛、大便糖稀等癥狀。建議患者可以通過改變飲食的方式進行緩解，盡量多吃溫熱性的食物，比如羊肉、牛肉等。同時，患者也可以適當喝紅糖姜水進行驅寒。
3、沒有做好皮膚清潔
刮痧時沒有做好皮膚清潔，可能會導致皮膚出現細菌感染的情況，也會伴有局部發紅、腫脹、疼痛等癥狀。建議患者可以在醫生指導下使用酒精、碘伏等對局部皮膚進行消毒處理。必要時，患者也可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行抗感染治療。
4、沒有及時保暖
刮痧后沒有注意保暖，導致寒氣侵入體內，也可能會引起上述癥狀。建議患者通過泡腳和增添衣物的方式保暖。同時也要多臥床休息，避免做比較劇烈的運動。
5、身體虛弱
如果患者的身體比較虛弱，在刮痧后也沒有注意休息，過度勞累以后可能會使身體更加虛弱，也會出現上述癥狀。建議患者可以注意多加休息，避免重體力勞動，也可以適當增加營養攝入，多吃富含維生素以及蛋白質的食物。
在日常生活中，建議患者要注意保持良好的生活習慣，避免長時間熬夜，以免加重不適癥狀。同時建議患者還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強體質，提高免疫力。如果出現其他不適癥狀，建議患者及時前往醫院就診治療，以免耽誤病情。
