懷孕到足月時，隨著胎兒的成長，子宮會逐漸增大，對盆腔內的器官產生一定的壓迫。這種生理性壓迫在打噴嚏、咳嗽等腹部用力的情況下會更加明顯。
當腹部突然受到壓力時（如打噴嚏），可能會導致尿液不自主地流出，這是因為增大的子宮對膀胱和尿道的壓力增加，減弱了這些部位的控制能力。
此外，懷孕期間激素水平的變化也會使盆腔充血，進一步加重這種不適感。建議孕晚期要注意避免長時間站立、劇烈運動等容易導致腹部壓力增加的動作。
如果在非打噴嚏時也經常感到小便處疼痛或有尿意頻繁的情況，則可能是尿路感染的表現。此時需要及時就醫檢查，進行相應的治療。
為了預防這種情況的發生，孕婦應注意以下幾點：
保持會陰部清潔，避免細菌感染
多喝水，促進尿液排出
避免過度勞累，減少腹部壓力
總之，懷孕后期出現小便處疼痛是常見現象，但如果伴隨其他異常癥狀，則需要及時就醫檢查。