沒有哪個季節是人體陽氣最旺盛的時候，夏季是人體相對陽氣旺盛的時候。
夏季是一年中陽光最充足、氣溫最高的時候，自然界的陽氣處于極盛狀態。夏季人體比較容易感覺身體發熱，耐熱能力相對增強，這都是陽氣旺盛的表現。而且夏季人體新陳代謝加快，脾胃運化功能也處于較強的時期，能夠更好地消化吸收食物中的營養，為身體補充能量，這也得益于旺盛的陽氣對脾胃等臟腑功能的促進作用。
患者平時應避免長時間在烈日下暴曬，以免暑熱過度損傷人體的津液和氣。同時，患者不可過度貪涼飲冷，如大量食用冷飲、冰鎮食物等，因為過度的寒涼會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能失調。而且夏季人體出汗較多，要注意及時補充水分和電解質，避免脫水。
