便秘，要拉好幾次，可能是飲食不當、藥物副作用、痔等原因引起的，主要通過日常護理、藥物或手術的方式進行處理。
1.飲食不當：經常吃辛辣、油膩的食物，可能會導致胃腸道蠕動減慢，從而出現便秘的情況。因為腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間較長，吸收水分較多，導致糞便體積增大，刺激腸道蠕動，從而增加排便次數。此時應改變不良的飲食習慣，適當吃新鮮的水果和蔬菜，以及富含膳食纖維的食物，注意多喝溫開水。
2.藥物副作用：患者因病需要遵醫囑服用抗膽堿能藥物、抗抑郁藥物等，例如顛茄片、艾司唑侖片等，如果身體無法較好的耐受藥物，很有可能會刺激胃腸道，進而出現便秘、排便次數增多、腹脹等癥狀。此時應養成良好的排便習慣，同時應配合醫生調整用藥方案。
3.痔：發育缺陷、遺傳、基因突變等因素可誘發痔，導致患者出現肛門有腫物、便血、便秘、排便次數增多、肛門按壓或收縮疼痛等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用痔速寧片、痔炎消片等藥物進行治療，必要時采用外科手術進行治療。
此外，上述情況還有可能是肛裂、先天性巨結腸、腸道腫瘤等原因引起的，需要盡快前往醫院就診，查明情況后進行合理的治療。平時應適當進行體育鍛煉，避免久坐久站。