肌筋膜炎一般1至3周能好，具體時(shí)間需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、治療方式等綜合分析。

肌筋膜炎是一種常見的由觸發(fā)點(diǎn)引起的疼痛疾病，一般和外傷或反復(fù)勞損有關(guān)。如果患者屬于輕度肌筋膜炎，表現(xiàn)為輕微疼痛和肌肉緊張，及時(shí)配合醫(yī)生采取藥物治療，以及結(jié)合熱敷、冷敷、按摩、針灸等方法進(jìn)行物理治療，一般可在短時(shí)間內(nèi)完全恢復(fù)，所以可能在1周左右就可達(dá)到痊愈目的。

但是如果病情較為嚴(yán)重，伴隨肌肉僵硬、活動(dòng)受限、痛性硬結(jié)等情況，或者治療不及時(shí)、沒有遵醫(yī)囑規(guī)范治療，就可能導(dǎo)致恢復(fù)期延長(zhǎng)，在3周左右才能痊愈。

建議患者出現(xiàn)身體不適及時(shí)就醫(yī)檢查并治療，不要自行盲目分析和處理。確診肌筋膜炎后，在平時(shí)注意保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣，避免重復(fù)誘發(fā)疼痛的動(dòng)作，合理安排休息與活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏睾湾憻捯源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)注意保暖，對(duì)病情恢復(fù)有一定好處。