通常情況下，背肌筋膜炎可采取一般治療、藥物治療，以及物理治療的方式改善病情，具體內容如下：
1、一般治療：因為患者長期處于寒冷和潮濕的環境，以及重體力勞動都可能引發背肌筋膜炎，所以建議患者平時應注意做好身體的保暖措施，避免受涼，還應注意多加休息，避免過度勞累。
2、藥物治療：若在背部出現的疼痛、壓痛、放射痛較為明顯，還可在醫生指導下使用尼美舒利片、布洛芬顆粒等藥物進行治療，有助于盡快緩解疼痛。
3、物理治療：可結合超短波、熱敷等方法進行物理治療，有助于改善患處的血液循環，進而舒緩肌肉和經絡，幫助緩解該疾病引發的相關不適，促進病情恢復。