胖一般指肥胖癥，喝水少一般不會導致肥胖癥。
肥胖癥是遺傳因素、環境因素、內分泌調節異常、炎癥、腸道菌群等多種原因相互作用的結果，也可能是由于某些疾病，如甲狀腺功能減退、皮質激素增多癥等引起。其中環境因素中的飲食結構如經常吃高脂肪食物容易引起脂肪積聚，從而誘發肥胖癥。而喝水少不屬于肥胖癥的病因，因此喝水少通常不會導致肥胖癥。
患者應調整飲食，使熱量攝入低于消耗，根據醫生或營養師制訂的食譜堅持執行。每餐不要吃太飽，可以少食多餐。烹調方式以蒸煮為主，盡量避免油炒和油炸等烹調手段。多吃新鮮的蔬菜水果，適當攝入優質蛋白，比如禽類、魚類、雞蛋、低脂牛奶等。
患者還應避免久坐，堅持自己感興趣的運動。每周運動時間應達到150分鐘，每周運動3～5次，適當進行體育鍛煉，有助于增強免疫力。
若患者患有肥胖癥，建議在醫生指導下明確病因，并遵醫囑規范治療。