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坐月子多喝水有好處嗎

醫(yī)生頭像

韓慶方 副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科

三級(jí)甲等青島大學(xué)附屬醫(yī)院

通常情況下,坐月子多喝水有好處,一般有排出毒素、促進(jìn)乳汁分泌、促進(jìn)惡露排出等好處。具體情況分析如下:
1.排出毒素:坐月子多喝水能為機(jī)體補(bǔ)充水分,可以加快機(jī)體新陳代謝的速度,排出體內(nèi)的毒素,所以坐月子多喝水有排出毒素的好處。
2.促進(jìn)乳汁分泌:乳汁約有90%都是水分,如果喝水過少,乳汁分泌可能會(huì)有所減少,所以坐月子多喝水有促進(jìn)乳汁分泌的好處。
3.促進(jìn)惡露排出:坐月子多喝水可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),有促進(jìn)惡露排出的好處。需要注意,盡量不要喝冷水,可以喝些溫?zé)岬拈_水。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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