通常情況下，坐月子多喝水有好處，一般有排出毒素、促進乳汁分泌、促進惡露排出等好處。具體情況分析如下：
1.排出毒素：坐月子多喝水能為機體補充水分，可以加快機體新陳代謝的速度，排出體內的毒素，所以坐月子多喝水有排出毒素的好處。
2.促進乳汁分泌：乳汁約有90%都是水分，如果喝水過少，乳汁分泌可能會有所減少，所以坐月子多喝水有促進乳汁分泌的好處。
3.促進惡露排出：坐月子多喝水可以促進機體的血液循環，有促進惡露排出的好處。需要注意，盡量不要喝冷水，可以喝些溫熱的開水。